Watsu & Aquawellness
Watsu & Aquawellness
Watsu é uma forma passiva de massagem /terapia aquática que apoia e suavemente move uma pessoa em água quente através de movimentos fluidos e graciosos. Watsu promove um profundo estado de relaxamento com profundas alterações no sistema nervoso autónomo. Acalma o sistema nervoso simpático e reforça o sistema parassimpático. O Watsu tem profundos efeitos sobre o sistema neuromuscular. Os efeitos simpatolíticos do Watsu conduzem à melhoria do sistema nervoso parassimpático.
Watsu ajuda na diminuição da tensão muscular e a aumentar a amplitude de movimento. O apoio da água prevê isenção de forças de compressão nas articulações. Os movimentos através da água fornecem suaves alongamentos em todas as dimensões da coluna e extremidades enquanto estas articulações são descarregadas.
Sou uma estudante de Watsu, tendo completado o curso de Liquid Flow (25h), Watsu I (50h), Aquawellness I (25h) e Watsu clinics I (34h). Podendo utilizar estes conhecimentos para dar uma sessão de relaxamento dentro de água.
Para mais informações: https://www.watsuportugal.blogspot.com
Watsu ajuda na diminuição da tensão muscular e a aumentar a amplitude de movimento. O apoio da água prevê isenção de forças de compressão nas articulações. Os movimentos através da água fornecem suaves alongamentos em todas as dimensões da coluna e extremidades enquanto estas articulações são descarregadas.
Sou uma estudante de Watsu, tendo completado o curso de Liquid Flow (25h), Watsu I (50h), Aquawellness I (25h) e Watsu clinics I (34h). Podendo utilizar estes conhecimentos para dar uma sessão de relaxamento dentro de água.
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